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近期，甲流进入高发阶段，全国多地流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲流。受其影响，不少学校因聚集性感染采取停课措施，儿童、成人感染病例陆续增加。甲流传染性较强，感染后常出现低烧反复等症状，需科学应对。
别被名字骗了：流感和感冒根本不是 “一家人”
很多人觉得流感就是“流行起来的感冒”，忍忍就过了——这其实是个要命的误解。从根源上看，两者由完全不同的病毒引起：
普通感冒：多由鼻病毒、冠状病毒（非新冠）等几十种常见病毒导致，就像呼吸道的 “小麻烦”，传染性弱、致病性低；
流感：全称“流行性感冒”，由专门的流感病毒（主要是A型和B型）引发，是能引发大规模传播的 “狠角色”，传染性极强，且容易引发严重并发症。
连英语里两者都毫无关联：普通感冒是“cold”，流感是“flu”（全称 influenza），一个是日常小病的代名词，一个是需要警惕的传染病术语，从命名就划清了界限。
普通感冒 “佛系”，流感却可能 “致命”
面对普通感冒，我们常说“吃药7天好，不吃药一周好”，这话虽有些夸张，但确实反映了它的“温和”：
症状多集中在鼻子、喉咙，比如鼻塞、流鼻涕、轻微咳嗽，很少发高烧（即便发烧也多在38℃以下），一般不影响日常活动，更不会引发严重后果，免疫力正常的人靠休息、补水就能自愈。
但流感完全是另一回事，它的危害远超“重感冒”：
发病急、症状猛：突然高烧（常达39-40℃）、头痛欲裂、全身肌肉酸痛到起身都难，还可能伴随剧烈咳嗽、胸痛、呕吐腹泻，严重时连呼吸都变得困难；
并发症致命：对老人、小孩、孕妇或有基础病（如哮喘、糖尿病）的人来说，流感可能引发肺炎、心肌炎、脑炎等并发症，每年全球都有几十万人因流感相关疾病死亡：2025年年初，美国的流感季累计至少2400万流感病例，其中死亡病例超1.3万例。
甲流的应对与防护措施
很多人对流感的轻视，源于没见过它的“破坏力”。1918年爆发的“西班牙大流感”，至今仍是人类历史上最恐怖的传染病之一：
这场流感并非起源于西班牙，却因当时西班牙报道最透明而得名。它在全球范围内疯狂传播，短短两年间，导致5000万到1亿人死亡—— 这个数字远超第一次世界大战的总死亡人数（约1700万）；
更可怕的是，专门攻击免疫力强的年轻人：健康的士兵、工人、学生感染后，可能在几小时内出现严重肺炎，短短几天就死亡。这场灾难用血淋淋的事实证明：流感绝不是“感冒”，而是能威胁人类生存的“隐形杀手”。
3步分清流感和感冒，别再乱吃药
很多人感冒发烧就随便吃“感冒药”，若误把流感当感冒处理，可能错过最佳治疗时机。教你3个核心区分方法：
对比维度 | 普通感冒 | 流感 |
发烧情况 | 多为低热（＜38℃）或不烧 | 突然高烧（39-40℃），持续 3-5 天 |
全身症状 | 轻微乏力，无肌肉酸痛 | 全身酸痛、头痛、乏力感极强，甚至无法下床 |
病程与恢复 | 5-7 天自愈 | 症状持续 1-2 周，恢复慢，易留后遗症 |
如果出现“突然高烧+全身剧痛”的情况，别犹豫，及时去医院做流感检测——早发现、早治疗，能大幅降低并发症风险。
流感该怎么治？别踩这些用药误区
别用普通感冒药治流感：感冒药只能缓解鼻塞、咳嗽等症状，对流感病毒毫无作用，吃再多也没用；
关键用抗病毒药：确诊流感后，要在医生指导下服用专门的抗病毒药物（如奥司他韦），最好在发病48小时内用药，能快速退烧、缩短病程，还能减少并发症；
别滥用抗生素：抗生素只对细菌有效，对流感病毒完全无效，乱吃反而会破坏肠道菌群，降低免疫力。
此外，每年接种流感疫苗是预防流感最有效的办法，尤其是老人、小孩、孕妇等高危人群，千万别嫌麻烦——比起感染后的痛苦，打一针疫苗才是最省心的保护。
